Er du klar til at udfordre dig selv på en ny måde? Aerial yoga kombinerer fysisk træning og åndedrætsøvelser, mens du svæver i en yogaslynge. Denne unikke form for yoga hjælper dig med at bryde ud af vante mønstre og finde fokus – alt sammen på en sjov og energigivende måde. Med små hold får du personlig opmærksomhed, så du kan mærke forskellen. Få balance mellem krop og sind med et "flyvende" twist. 🌿🧘♀️
📅 Tid & sted: Søndag d. 13/4 kl. 14.00 - 15.00 - Holdtræing Odense (Odensevej 101, Odense S)
🏋️♀️ Yogatræningen er tilpasset alle niveauer
✨ Der vil være fokus på ro, bevægelse og fællesskab
Hvorfor Holdtræning Odense? 👇
Hos Holdtræning Odense oplever du et fællesskab, hvor der er plads til alle – uanset størrelse, erfaring eller baggrund. Der er et støttende og inkluderende miljø, hvor man kan finde ro og fokus gennem bevægelse, som vi i @adhd.socialclub synes er fantastisk og gerne vil støtte op om. Sammen med Holdtræning Odense fokuserer vi på træning i et skønt fællesskab, som kan hjælpe kvinder med ADHD med at finde roen og være dem selv. ❤
Tilmeld dig og oplev, hvordan yoga kan være både effektiv og sjov på bedste ADHD-vis i et skønt fællesskab. 💖