At blive diagnosticeret med ADHD/ADD som voksen, kan give nogle blandede følelser. Først er man oftest lettet – der er en forklaring på, hvorfor ens liv har været, som det har været.

Så kommer der en masse spørgsmål, så som: hvem er jeg så? Hvad kan jeg? Hvad kan jeg ikke? Og på et eller andet tidspunkt kan følelser som vrede og ked-af-det-hed også dukke op, fordi der er gået så mange år, inden man har fået diagnosen.

I løbet af dagen sættes der fokus på:
 Hvad er ADHD/ADD?
 Hvilke symptomer er der?
 Hvad kan jeg gøre for at afhjælpe symptomerne?
 Hvordan kan jeg få hverdagen til at hænge bedre sammen?

 

Der vil være tid til at møde og snakke med andre, der også har fået diagnosen som voksen

 

+18 år

 

Der serveres Frugt, kaffe, the og vand i løbet af dagen og en let frokost (Specielle behov og allegener bedes informeres om ved tilmelding).

 

Dagens program:
Kl. 09.30 - 10.00 Velkomst
Kl. 10.00 - 10.30 Præsentation af deltagerne
Kl. 10.30 - 11.15 Hvad er ADHD/ADD? Hvordan kan det se ud?
Kl. 11.15 - 11.30 Pause
Kl. 11.30 - 12.15 Behandlingsmuligheder
Kl. 12.15 - 13.00 Frokost
Kl. 13.00 – 13.45 Mestringsstrategier
Kl. 13.45 – 14.00 Pause
Kl. 14.00 – 15.00 Erfaringsudveksling
Kl. 15.00 – 15.15 Pause
Kl. 15.15 – 15.30 Afslutning.

 

Trish Nymark er forperson for den landsdækkende ADHD forening.

Trish er uddannet sygeplejerske, psykoterapeut, Coach og ADHD-konsulent. Trish har arbejdet med flere hundrede familier med ADHD, først som distriktssygeplejerske på børnepsykiatrisk afdeling i Herning og nu i egen praksis som ADHD-konsulent.

Trish er fortaler for, at medicin ikke kan stå alene og at ADHD påvirker hele familien.

Trish har stor viden om de psykologiske aspekter af diagnosen, pædagogiske redskaber, kost, motion og søvn. Hun laver kurser, holder foredrag, giver supervision og rådgiver om ADHD for fagfolk og forældre.